SpeedWatching：以双倍速度过生活

shinha

-现在已经晚了！我要迟到了！ ——爱丽丝问，你要去哪里？兔子急了，勉强反应过来：——哦哦哦，我迟到了！多么匆忙啊！就像爱丽丝梦游仙境中的兔子先生一样，我们很多人都生活在匆忙和紧迫的状态中，就像爱丽丝一样，跟随兔子先生，我们会发现自己被推入匆忙的生活，永远有一种永远不会准时到达的感觉。 ，但不清楚我们要去哪里。快速观看——以双倍的速度观看连续剧或听音乐——是当前这种趋势的一个标志，这种趋势要求我们保持活跃和高效，这不利于休息、享受当下和有意识地以较慢的节奏生活。 。

我们将分析这种总是快节奏生活、消费更多系列或更多推文的倾向的心理方面。我们将回顾诸如：即时文化、视觉过度活跃或情绪脱节等概念，我们将提出健康的习惯来改变这些趋势，并以有利于您、适合您的节奏生活。

快速观察相关症状
什么是速看

什么是速看？
我们沉浸在数字时代，不断消费视觉信息。 “快速观看”一词反 阿联酋 Whatsapp 数据 映了我们消费内容的速度。

更多心理学和精神病学信息

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尽管快速观看（或加速观看）并不是一个众所周知的术语，但它影响着整个人群，并且在年轻一代中确实很常见。你肯定已经不止一次应用过它了！

WhatsApp 是首批决定实现以 1.5 或 2 倍速度收听消息选项的应用程序之一，目前我们可以在任何平台上以其自然速度的两倍观看视频、连续剧、听音乐...... 。



这种选择有一些优势，使我们能够在重复或快速评估任务上投入更少的时间，但最近的研究表明，它可能代表一种内容消费形式，与视觉过度刺激的倾向有关，或者更广泛地说，与谋生的倾向有关。匆忙或加速的方式。

视觉过度活跃：我们时代的标志
我们生活在即时文化中，这鼓励我们加快接收和共享信息的速度。这种趋势影响着我们消费和分享内容的方式。

一份内容消费习惯报告显示，我们平均每 10 分钟查看一次手机。

YouTube 产品总监诺尔·莫汉 (Noal Mohan) 在 2022 年的一篇文章《每个人都按照自己的节奏：YouTube 用户如何使用播放速度观看视频》中表示，“YouTube 用户因以更快的速度观看视频而平均损失了 900 多年的时间， ”这表明许多用户要求更高的 3 倍和 4 倍速度。

Ivoox天文台第三期年度报告显示，2023年西班牙语播客消费统计显示，10.48%的用户正在加速收听音频，并且这一比例有明显的增长趋势。

报告还指出，65.73%的用户在进行其他活动的同时收听音频，相关数据表明，这表明我们倾向于同时处理多项任务，而不是专注于单一任务。

从这个意义上说，最近关于劳动生产率的研究表明，在工作中“专注于同一任务的时间不超过3分钟”，建议提高效率，“能够集中精力做一件事，最大限度地投入”。对此予以关注。