Dalam apa jua keadaan

sumimstmou4574@

Dalam semakan yang tidak terkawal, tujuh individu dengan PD mengikuti diet ketogenik 4:1 yang teladan. Selepas empat minggu, lima daripada mereka mendapati nilai pertengahan peningkatan 43% dalam kesan sampingan (60Sumber Dipercayai). Kesan diet ketogenik pada PD adalah satu lagi kawasan yang memerlukan penyiasatan terkawal. Kebimbangan utama: Diet ketogenik telah terbukti menjamin kesan sampingan penyakit Parkinson yang semakin berkembang dalam kedua-dua pemeriksaan makhluk dan manusia. Walau bagaimanapun, penyelidikan terkemuka diperlukan. Keteguhan Banyak pemeriksaan menunjukkan bahawa karbohidrat yang sangat rendah, ketogenik mengambil lebih sedikit kalori dan pada masa yang sama lebih berkuasa untuk mengurangkan berat badan daripada rejimen makan terkurung kalori atau rendah lemak (61 Sumber Dipercayai, 62 Sumber Dipercayai, 63 Sumber Dipercayai, 64 Sumber Dipercayai, 65 Sumber Dipercayai) .

Begitu juga, mereka biasanya memberikan peningkatan kesejahteraan  Perpustakaan Nombor Telefon yang lain juga. Dalam kajian selama 24 minggu, lelaki yang mengikuti diet ketogenik kehilangan dua kali lebih banyak lemak berbanding lelaki yang mengambil rejimen makan rendah lemak (65 Sumber Dipercayai). Selain itu, minyak lemak pengumpulan ketogenik menurun secara asasnya, dan kolesterol HDL (“hebat”)nya mengembang. Perhimpunan rendah lemak mempunyai penurunan yang lebih sederhana dalam bahan berlemak dan penurunan dalam kolesterol HDL. Keupayaan diet ketogenik untuk mengurangkan rasa lapar adalah satu sebab mengapa mereka berfungsi dengan mengagumkan untuk mengurangkan berat badan. Peperiksaan besar mendapati bahawa ketogenik ketogenik yang sangat rendah karbohidrat dan terhad kalori membantu orang berasa kurang lapar berbanding makanan terkurung kalori standard yang kurang (66Sumber Dipercayai).

Dalam apa jua keadaan, apabila individu yang menjalani diet ketogenik dibenarkan makan semua yang mereka perlukan, mereka, sebahagian besarnya, akhirnya akan makan lebih sedikit kalori kerana kesan ketosis yang menahan lapar. Dalam penyiasatan terhadap lelaki gemuk yang mengambil sama ada diet ketogenik tanpa kalori atau diet karbohidrat sederhana, mereka yang berada dalam kumpulan ketogenik pada dasarnya kurang mengidam, mengambil lebih sedikit kalori dan kehilangan 31% lebih berat daripada kumpulan karbohidrat sederhana (67 Sumber Dipercayai ). Kebimbangan utama: Penyiasatan telah mendapati bahawa ketogenik makan lebih sedikit karbohidrat adalah sangat menarik untuk pengurangan berat badan pada individu yang gempal.